Tlustý Joe mluví o hubnutí, porážce cukrovky

Trent Fitzgerald

Předčasná smrt Heavy D vyslala do hip-hopové komunity šok. Nepochybně to byl pro rappery budíček, aby začali jíst správně a zůstali zdraví. Newyorský rýmovník Fat Joe od doby, kdy rapoval ve své čtvrti Bronx, značně zeštíhlel.

Rapper &aposLean Back'apos zdůrazňuje, že jídlo může ve skutečnosti zabíjet, je-li přijímáno v nadměrném množství. 'Jídlo je jako legální droga,' vysvětluje Joe CNN . „Můžeš si vzít 50 centů a vejít do obchodu, koupit si Twinkie a dostat se do toho. A zabíjí lidi. Víte, jak se říká ‚aposa práskač nebo narkoman si sáhne na dno‘? Právě jsem se dostal na dno, kde jsem věděl, že pokud tuto změnu životního stylu neudělám, zemřu.“

Když byl Tlustý Joe nejtěžší, naklonil váhu na neuvěřitelných 460 liber. „Miluju jím,“ říká. „Kdybych mohl jíst všechno na světě a přitom být zdravý nebo bych dostal infarkt nebo mrtvici, snědl bych všechno. Mohu jen&apostovat. Takže musím hlídat své zdraví a starat se o svou rodinu.“

Od té doby, co se pustil do svého zdravého životního stylu, Fat Joe zatím zhubl 100 liber. Jeho náhlý úbytek hmotnosti mu také pomohl vyhrát jeho osobní válku proti cukrovce. 'Byl jsem diabetik 16 let, od svých 14 let,' říká. „Vzhledem k tomu, že jsem zhubl, už žádná cukrovka. Nemusíte ztratit zrak, uříznout si prsty u nohou, dostat mrtvici, selhat ledviny. U většiny cukrovky prostě musíte zhubnout – víte –.“

I když mu tady v kanceláři rádi říkáme 'Slim Joe', Fat Joe trvá na tom, že v brzké době vyhraje a poté změní své rapové označení. Jsme hrdí na Tlustého Joea za to, že byl upřímný ve svém boji s jídlem a nadváhou. Pokračuj v hubnutí těch kil, Joey!

Podívejte se na rozhovor Fat Joe&aposs na CNN&aposs &aposThe Human Factor&apos